Szczęście - jak je zatrzymać na zawsze? 🍀✨ | Hania Es
HTML-код
- Опубликовано: 10 фев 2025
- Szczęście zachowujemy w momentach, które chcemy zatrzymać na zawsze. Chwile - paragony, które wkładamy do portfela.
Podaję Wam trochę moich sposobów na gromadzenie szczęśliwych momentów i zachęcam do przeczytania książki „Sztuka tworzenia wspomnień” Meika Wikinga -bit.ly/sztuka-t...
Myślę, że warto się zainteresować tym tematem, bo zwykle silniej zapamiętujemy krytykę, negatywne komentarze, słowa zwątpienia w naszą stronę. Depresja często towarzyszy tej selektywnej percepcji, pomijaniu pozytywów. Przypominanie sobie dobrych chwil może niezwykle pomagać!
Film powstał we współpracy z Wydawnictwem Insignis.
SUBSKRYBUJ: ruclips.net/user/Han...
Instagram: / hania.es
DRUŻYNA ES na Facebooku: bitly.com/druzy...
Facebook: / haniaess
Twitter: / haniaes
Blog: www.hania.es/
Dobra jest ten piękny kadr i piękna Hania. Miałem się uczyć ale yolo tylko Sywula! :P :D
awww
Wiesz, za każdym razem dokładnie czytam Twoje posty (aprops Insta/Fb) i lubię styl w jakim są prowadzone, nie są sztucznie naładowane super pozytywną energią.. są prawdziwe do życia, pokazują wzloty i upadki - jak i naukę z nich płynącą. Mogę śmiało powiedzieć, że pewnie nie tylko dla mnie jesteś autorytetem. Póki wiem, że nagrywasz to jest mi lepiej. :)
Ojej, dziękuję! ❤️
Najbardziej lubię właśnie ten format Twoich odcinków :) jedyne czego mi zabrakło to legendarnego "no elo" :D
Dzięki! Mi też tego brakowało, chyba wracam do korzeni ;)
Wreszcie jakiś odcinek merytoryczny, gdzie "lokowanie" produktu nie jest nachalne i pasuje do tematu odcinka. Oby tak dalej! Ten klimat odcinków, jaki Hania zaczęła kreować na swoich początkowych filmach, jest najlepszy!
Dzięki! A powiedz mi, która współpraca u mnie nie pasowała do tematu odcinka i wywołała u Ciebie zgrzyt? Chętnie poprawię, jeśli coś robię źle :)
@@HaniaEs Haniu, bardzo lubię Twoją twórczość i wszelkie moje opinie dzielę w dobrej wierze. :) Cieszę się, że chcesz podpytać o więcej informacji.
Czasami podejmujesz współpracę i reklamujesz taki produkt, który od razu rzuca się w oczy, że pojawił się w Twoim filmie właśnie z tego powodu, że masz zadanie to wypromować. Na przykład apka do nauki Babbel - zupełnie nagle zmieniłaś temat na tę aplikację, próbując to podpiąć pod temat odcinka. W przypadku odcinka o samoocenie, mówisz bardzo wartosciowe rzeczy i nagle "boom" - kampania Dove. I nagle cała magia tego odcinka zniknęła, kiedy okazało się, że był on stworzony pod reklamę. Wystarczyło szczerze widzów wprowadzić, że zostałaś zaproszona do współpracy, bo i tak każdy się tego domyślił. Również film dedykowany olejkowi CBD. Produkt ten nadal jest testowany i przedstawianie go widzom jako coś pomocnego (oczywiście dobrze podkreśliłaś, że to może być tylko dodatkiem do leczenia, a nie samym leczeniem), może spowodować, że osoby jeszcze niezdiagnozowane rozpoczną kurację tylko tym preparatem, bo jest to szybsze i wygodniejsze, niż pójście do lekarza, czekanie w kolejkach itp. Niektóre badania pokazują, że w przypadku pewnych zaburzeń psychicznych olejek CBD może nasilić w pewnym stopniu objawy i nie przynieść ulgi. Dlatego ten odcinek wzbudził we mnie wątpliwości, bo sama interesuję się tym tematem.
Podsumowując, co do tych współprac, wiadomo, że jest do dla Ciebie ważne źródło dochodu, lecz najlepiej byłoby lokować produkty uprzedzając widzów i może tworzyć osobny temat. Brakuje mi takich Twoich szczerych filmików, gdzie mówiłaś od serca o swoich emocjach i przeżyciach. Filmy z reklamą tracą na autentyczności, kiedy temat jest na siłę pod to podpinany.
Pozdrawiam Cię serdecznie i wszystkiego, wszystkiego dobrego! ❤
Jejku!!!! Ale super , nareszcie filmik w starym stylu.Dziękuję
🙈🙈🙈
Brakuje mi tylko "No elo"😥 mam nadzieję że Hania spowrotem tak będzie zaczynać swoje filmiki, bo od chyba pół roku na początku jej filmików nie ma tego przywitania, a spora część widzów z jej poprzednich lat jest do tego przywiązana i tęskni za nim w tym ja😄
Dokładnie! Oby więcej filmików w tym stylu - merytorycznie, na temat, a lokowany produkt pasuje do tematyki odcinka.
Czekałem na ten typ filmu. Wiadomo, każdy lubi coś innego, a Ty sobie możesz robić co chcesz na swoim kanale, i to jest wspaniałe! Dziękuję za te filmik.
1:37 Wiem że ten filmik był już wrzucony dawno, ale oglądam go teraz i MUSZĘ skomentować ten fragment.
Byłam sobie dzieckiem w piątej klasie podstawówki. Zgłaszam się do recytowania wiersza, który był obowiązkowy na zaliczenie dla wszystkich (nie był to nawet konkurs, nic ponad program). Co słyszę? Wyobraźcie sobie że ta babka powiedziała dziecku na poziomie piątej klasy, że recytując zmienia przekaz autora. WTF?! I to nie to, że była jakaś super wymagająca. Powiedziała tak tylko mnie. W nowym roku szkolnym przychodzę do szkoły, mamy nową nauczycielkę od polskiego. I nagle jestem fenomenem na wysokim poziomie, nauczycielka ciągle mnie wychwala. I weź tu człowieku zrozum o co tym nauczycielom chodzi ...
Jesteś wspaniałą i wartościową osobą.. oglądając twoje filmy robi mi się ciepło na serduszku, dajesz nadzieje na lepsze jutro.. chciałabym bardzo kiedyś się z Tobą spotkać bo naprawdę motywujesz.. dziękuje Ci za wszystkie starania włożone w prowadzenie tego kanału, jesteś najlepsza!
Lubie twoje filmy, bo poruszają ważne tematy, które pomimo tego że są ważne często są pomijane i nie pokazywane, a dzięki temu ze nagrywsz filmy wiele osób może spojrzeć na świat inaczej, pójść do psychologa jeśli mają problem i uwierzyć w siebie. Sama jestem jedną z tych osób, bo odkąd oglądam ciebie zaczełam poważnie myśleć o sobie i o tym co chce robić w swoim życiu, a mianowicie zaczęłam się zastanawiac nad psychologia. Dzięki temu ze natrafilam na twój kanał wiele się zmieniło i teraz planuje sie skupić na tym co będzie a nie na tym co było, więc życzę szczęścia i oby wam wszystkim którzy to czytają też się udało ;)
Super, miło mi!
Ja to przez te chwile-paragony (no, dzięki nim w sumie) się swego czasu nie zabiłem... Mam ich sporo, z wielu pamiątki. Nawet mam poswięconą im półkę w szafce :) 6:50 Ty wiesz Hania, że dzięki Tobie przez ponad rok byłem szczęśliwy jak nigdy. Pamiętaj!
❤️
Mnie bardzo pomogłaś.Dzieki Tobie przestałam bać się psychiatrów i postanowiłam się nareszcie wybrać i nie wiem czy bez Ciebie byłabym w stanie się przełamać. Dziękuję :-) dużo zdrowia życzę
To dla mnie najpiękniejszy komplement - zadbanie o siebie, do którego jakoś tam popchnęłam. Trzymaj się! :)
A gdzie "no, elo!"? 😆
Przecie nie ma od… pół roku?
@@HaniaEs to pewnie mi się wrzuciło w oczy, bo ostatnio robiłam maraton ze starymi filmikami
@@gabrielakuryek1245 ja tak samo hehe
Długo pisałam pamiętniki. Wiadomka, że czytając te z początku gimnazjum wprawiają nieco w zażenowanie, ale jednocześnie rozrzewnienie ;) Ale u mnie pamiętnik spełnił inną funkcję. Rozstałam się z facetem po 7 latach związku. Długo nie mogłam przepracować tego związku, mimo pozostawania w nowym. Zdarzało mi się idealizować tamtą relację, ignorować złe rzeczy. No i mój terapeuta zasugerował, żebym zmierzyła się z tymi pamiętnikami i je przeczytała. No i okazało się, że nie tylko nie było tak kolorowo jak mi się wydawało, ale zapisałam tam takie zdanie: "dostrzegam problemy, które w przyszłości mogą być powodem rozpadu naszego związku, ale NIE CHCĘ O TYM MYŚLEĆ". No i bach. To właśnie były te powody. Mocno mną to wstrząsnęło i pomogło podomykać w głowie różne sprawy :)
Ooo, to faktycznie - z perspektywy czasu też dobrze na to popatrzeć. :)
Chyba wrócę do pisania pamiętników! ;D
Dzisiaj jak zajrzałam do tych starych pamiętników to tak fajnie sobie przypomnieć, poczuć ten dawny entuzjazm, czy nawet poczytać o zwykłych, typowych dla mnie rzeczach :D fascynacjach, niewyrabianiu się, albo że ja wracam padnieta na stancje a sąsiedzi wiercą w ścianie xd
a przez ostatnie miesiące wciąż się nie mogę wygadać, fajerwerków w życiu już trochę mniej, za dużo już zrzędzę, za dużo już oczekiwań i niezadowolenia) a jak spisywalam nieraz coś w zlosci coś to potem zasypiałam bez problemów xd więc warto przywrócić praktykę wdzięczności ;) chociażby zapisując tak jak kiedyś minimum 5 rzeczy z danego dnia które były dobre, cieszyły mnie bądź były przyjemnie i nikogo nie raniły
Także pozdro Hania! ;D Dobrze, że praktykujesz i nam przypominasz, żeby nie zapominać o tych dobrych chwilach! Dowodzących temu że życie to nie tylko trudne sprawy ;) Lubię Cię oglądać i słuchać ;)
Dobry pomysł!
To ja się zabieram do oglądają najleppszeeej RUclipsrki 😁❤️🤩
Wreszcie doczekałam się filmiku w starym formacie 😊. Brakowało mi ich, mam nadzieję że będą się jeszcze takie pojawiać 🙈
A kto obejrzał do końca pisze w komentarzu; WSPOMNIENIE ❣️
Twój kanał przekazuje naprawdę wartościowe treści, można się wiele dowiedzieć i bywa on pomocny w wielu sytuacjach. To wspaniale, że nie popadłaś w schematy i tworzysz nadal świetne materiały ❤
Jaki Hermes jest uroczy 😍😍😍
Nooooo, słodziak!
Hania ten film to strzał w dziesiątkę 😁. Perfekcyjnie trafiłaś w mój dzisiejszy problem 😔
❤️
Piękny przekaz Haniu :) a ta miłość między Tobą a Hermesem to jest prawdziwa chwila szczęścia ;) dziękuję
Właśnie mnie uświadomiłaś, że w moim pamiętniku piszę tylko o negatywnych emocjach. Kurczę, muszę to zmienić
Wrócisz do: "A kto obejrzał do końca nich napisze w komentarzu...."
A ja byłem akurat wtedy w Warszawie jak było to spotkanie w Empiku i miałem specjalnie jechać do Arkadii dla Ciebie Hania żeby się z tobą spotkać, zrobić zdjęcie, powiedzieć coś miłego😅, chwilę pogadać po prostu, ale nie udało mi się bo obtarły mnie nowe buty i wielkim bólem był każdy krok. No a do tego prawie zostałem pobity, więc byłem roztrzęsiony po tym wydarzeniu. Nie polecam być na Targówku gdy jest już ciemno i gdy ma się ze sobą coś tęczowego i/lub czerwone włosy :))....
Ale super nowy odcinek!❤ Idę oglądać
Silna i piękna baba 💋
Dziękuję, że jesteś Haniu 😘🙂
Ładnie wyglądasz w takich krótkich włosach🥰
Ja gdzies wyczytalam, ze skupiamy sie na tym co negatywne, bo to nasze uwarunkowanie biologiczne. Kiedys nasi przodkowie musili bacznie uwazac na zagrozenie, bo moglo ich to kosztowac zycie. Dzis nie mamy takich problemow, ale biologicznie zostalo w nas to wyczulenie na te negatywne wydarzenia jako poczucie zagrozenia co w dzisiejszych czasach moze byc dla nas absurdalne
Oglądałam tfoje starsze filmy i nakłoniłaś mnie po pujście po pomoc dziękuję
Komi Hania terz pomogła-👍
Jesteś cudowna ♥️
Aww, dziękuję!
jak zwykle poprawiłaś mi humor
Dziękuję!
Uwielbiam twoje filmy🙈
może spróbuje czegoś podobnego co ty, bo to wydaje się super!
Swietny filmik Haniu. Sam mam problem z tym zeby uwierzyc w siebie zeby móc nie przejmowac sie opinią innych🙄
Jak zwykle film zajebisty. Jestem ciekaw co myślą ludzie dający łapki w dół pod twoimi filmami
Super filmik Hania
Super pomysły, aż sobie wszystko zapisałam, żeby później je wykorzystać ♥️♥️
nawet nie wiesz jak bardzo się z tym zgadzam
Hermes mój ULUBIENIEC..!!!!
Masz ładny głos
Bardzo ciekawy odcinek
Dobrze,a z trochę innej beczki,co zrobić ze wspomnieniami,które kiedyś były dobre,ale teraz już nie są.Na przykład jakiś wyjazd z byłym chłopakiem/dziewczyną,byłym przyjacielem/byłą przyjaciółką?Czy te wspomnienia nadal mogą być dobre skoro przywołują ból rozstania?
Jesteś świetna !!!
Hania, jesteś megazajebista ;-)
ojejku żałuję że nie zrobiłam czegoś takiego podczas fajnych chwil z nowym chłopakiem, ale próbowałam pisać jak byłam mała pamiętniki. Nie jestem w stnie robić tego dłużej niż 2 dni z rzędu, po prostu nienawidzę pisać, chyba spróbuję innego sposobu, może za jakiś czas znajdę chwilę na tę książkę
polecam robienie zdjęć w takim razie! szczególnie polaroidem i do albumu. analogowe aparaty mają w sobie to coś, że są dobrą alternatywą dla pamiętnika właśnie, tak myślę
Haniu, jestem dziewczyną i cię uwielbiam! Jesteś naprawdę fajna baaardzo mi pomagasz! Uściski i całuski! ~Ida
Tyle czasu, a mi dalej brak ,, no Elo,, ^^
No właśnie jeśli masz 9 pozytywnych opinii/komentarzy a 1 jest negatywny to zawsze zastanawiamy się nad tym 1 dlaczego ?
Haniu, a mogłabyś polecić najlepsze dzienniki, bo na pewno przerobiłaś wiele różnych rodzai? :D
Ps. Super filmik - jak zawsze! ♥
Haniu! Na tym filmiku wyglądasz identycznie jak moja nauczycielka od chemii 😂
Hermes 😻😻😻
Haniu jak to zrobiłaś że nie boisz się już depresji?
Ja też od niedawna piszę 😊 ale ostatnio zwątpiłam 😔
lapka w gore za kota ;)
Hermes wygrał ten odcinek 😂👌
Wiem, mistrz :D
Piata lapka w górę hahha
Jezu kocham Hermesa
Ja też! :D
:) a co piszą ci, którzy obejrzeli do końca?
Właśnie to pytanie :D
Wspomnienie ^^
Jeny natchnelas mnie do walki z zespołem stresu pourazowego
Treść całkiem spoko.Ale fatalny montaź filmów.Ciągłe cięcia ..ciężko się ogląda.Zbytnia mimimka niepotrzebna gestykulacja kręcisz głową, ciałem, rękoma.Rozprasza to ogromnie i męczy.Cięźko się skupić na ciekawej treści.Spróbuj to zmienić.Bedzie znacznie lepiej.Uwagi nie złośliwe mam nadzieję źe odbierzesz właściwie☺Dałabym suba..ale oglądać nie daliśmy Rodzinnie rady:(((Powodzenia!